Intermittierendes Fasten - Was es ist und wie es funktioniert!

Intermittierendes Fasten – Was es ist und wie es funktioniert!

Neues Jahr, neue Ernährung: Früher oder später muss es ja gelingen! Vielleicht mit Intervallfasten, auch Kurzzeit- oder intermittierendes Hungern genannt. Bei dieser Vorgehensweise wird ein Unterschied gemacht. Zwischen Tageszeiten, an denen Du isst und Zeitintervallen in denen Du nichts isst. Der aktuelle Ernährungsstil sorgt für ein schöneres Körpergefühl, eine gesteigerte Vitalität und einen Wunschkörper – […]

Mit Unterstützung von Diätprodukten erreichst Du dein Ziel schneller

Diese Produkte zum Abnehmen sind brauchbar Ich selbst habe schon eine Vielzahl an Abnehmhilfen probiert. Von Eiweiß-Shakes, über hochqualitative Booster, Stoffwechselbooster und Eiweiß bis auch zu ECA und Aspirin. Allgemeingültig bin ich selbst ein Erkunder, der wesentlich probierfreudig ist. Sobald es ein neues Produkt gibt, und die Folgen bedenkenlos sind, bin ich am Start. Bislang […]

Wir testen Abnehmpräparate

Appetithemmer und Diätpillen um schlank zu werden Wir erklären, welche Abnehmprodukte optimal helfen und welche bedauerlicherweise gefährlich für den Nutzer sind. Dieserfalls gibt es Spitzen-Beratung unserer Fachleute! Ist es zielführend für Schlankheitsprodukte Geld zu bezahlen? Die Antwort ist einfach zusammengefasst: Selbst die Diätprodukte, die ihre Wirkungsweise mit nachvollziehbaren Tests belegen können, sind nur als Zusatz […]

Wenn eine Spezies sich selbst vergiftet

Tja, wer den Test praktisch versucht hat, wird die Erfahrung gemacht haben, dass es in keiner Weise mehr leicht ist, sich gesund zu ernähren. Die Konzerne haben durchaus ganze Arbeit geleistet, denn mittlerweile erhält man kaum noch rohe Esswaren zu kaufen. Einzig die monetär besser Betuchten können es sich erlauben, regulär in preisintensiven Tante-Emma-Geschäften einzukaufen. […]

Wie sich der Homo sapiens damit abfindet, belogen zu werden…

Tja, wer den Testlauf gewagt hat, wird wissen, dass es nicht mehr simpel ist, sich richtig zu ernähren. Die Großunternehmen haben durchaus allerhand geleistet, denn mittlerweile findet man kaum noch rohe Nahrungsmittel zu kaufen. Bloß die wirtschaftlich besser Gestellten können es sich erlauben, regelmäßig in teuren Bio-Märkten einzukaufen. Nichtmal Getränke in Glasbehältern gehören noch zum […]

Dieser alltägliche Wahnsinn im Trainingsstudio

An sich liebe ich es mit anderen sportbegeisterten Leuten Gewichte zu stemmen und ebenso sich wechselseitig zu unterstützen, aber dieses Mal war es sogar mir selbst too much. Dieser Tage ist mir im Sportcenter erneut was widerfahren, das meinen Ärger über die Menschenwelt auf die Spitze treibt.Wenn ich mich auch mal dazu bewegen kann im […]

Das Hoch und Tief im Sportstudio…

Für wirklich zahlreiche Menschen ist Leistungssport ein zwingend benötigtes Must-have. Nichtsdestoweniger kann man sich jedoch zugeben, dass es min. ebenso viele Verfechter der Couch gibt. Dennoch ist es essenziell den eigenen Körper zu bewegen. Da Leistungssport schließlich auf keinen Fall nur hierfür da ist, den Körper attraktiv in Szene setzen zu können oder andere Personen […]

Wie kann ich schnell 5 Kilo abnehmen? – Hier erfährst du es

Wie Du Schnell 5 Kilo abnehmen kannst: Wie kann man schnell 5 Kilo abnehmen? Welche Zeit ist dafür erforderlich? Diese Fragen werden wir Dir gern beantworten. Eine Gewichtsabnahme von lediglich 5 Kilogramm ist schon mal ein realistisches und machbares Ziel. Auch ohne sich großartig im Fitnessstudio abquälen zu müssen, kann man ohne Probleme schnell 5 […]

Abnehmen ohne Sport – Ernährung umstellen ohne zu Hungern

Abnehmen ohne Sport oder Schlank werden ohne Sport zu treiben. Das wünschen sich viele Menschen um ihre hartnäckigen Kilos an Bauch und Hüften den Kampf anzusagen, empfehlen zahlreiche Ratgeber ein straffes Trainingsprogramm. Doch nicht jeder hat die Zeit, sich neben Familie, Job und anderen Verpflichtungen sportlich zu betätigen. Andere haben einfach keine Lust, nach einem […]

Das Idealgewicht – Was ist das Ideale Gewicht oder Körpergewicht?

Ein Idealgewicht ist etwas, was viele Menschen anstreben aber die meisten wissen nicht genau, was das ideale Gewicht für sie ist. Glücklicherweise gibt es mittlerweile zahlreiche Möglichkeiten, um das beste Gewicht individuell zu bestimmen und einige Faktoren wie zum Beispiel Alter, Größe und Geschlecht spielen dabei eine wichtige Rolle. Einige Methoden berücksichtigen neben dem Gewicht […]